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鍼灸治療はダイエットにも効果が期待できる

美しいボディーを手にするためにダイエットを始める人は、今は女性に限らず男性の中にも多くいます。しかし、この世の中には実にたくさんのダイエット方法があり、いったいどの方法が効果的なのか分からないという人も少なくないでしょう。たとえば、過酷な食事制限をして無理に体重を減らそうとする減量などは、体に負担をかけてしまうばかりかリバウンドを引き起こしてしまうというリスクがあります。また、過激な運動で脂肪を燃焼させる方法だと身体を酷使してかえって逆効果です。ダイエットというものは継続させて行うことに意味がありますので、どちらも長続きしない点でおすすめできないダイエット方法になります。鍼灸治療はこのようなリスクをともなわないダイエット方法です。ダイエットでまず考えなければならないのは、太りにくい体質をつくることになります。加齢や冷えなどが原因となって代謝機能が低下したり自律神経が乱れたりすることで、太りやすい体質になってしまうケースが多いのです。鍼灸治療ではツボを刺激することで自律神経のバランスを整えることができますから、過剰な食欲を抑えることも可能なのです。

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